Endorfina
03-08-2021
Já conhece o neurotransmissor Endorfina?
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É a responsável pela sensação de bem-estar e felicidade, reduzindo assim a sintomatologia depressiva.
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O que fazer para a ajudar?
Começar pela prática regular de dar e receber carinho. Esteja diversas vezes em contacto com a Natureza. Comer chocolate e ter uma prática sexual regular, também são fatores que ajudam na sua produção !
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Já estimulou a produção de Endorfina hoje ?
